士多啤梨的功效與作用

士多啤梨是粵語中的稱呼，意即草莓。草莓味甘、酸，性涼，有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴等一系列作用。平常發(fā)生風熱咳嗽啊，咽喉痛啊，便秘啊，高血壓啊，都可以通過適當吃草莓得到一定的緩解。此外，草莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)對人體具有重要作用，尤其是青少兒。