夏天到了，看到鮮紅、肥厚多汁的桃子，吃貨們還能淡定嗎？汁甜肉嫩的桃子一定是這個(gè)夏天吃貨難以割舍的情懷。但是，水果也分涼、熱性，那桃汁滿溢的桃子屬于涼性還是熱性呢？不知曉的人還真的是摸不著頭腦啊！別著急，現(xiàn)在媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家科普一下這方面的知識(shí)。

桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經(jīng)；具有養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥活血的功效；可見(jiàn)，桃子不是涼性而是溫性的。桃子吃多了就會(huì)生熱，所以如果你是熱性的體質(zhì)，看到鮮紅的桃子，可不要開(kāi)吃了啊。對(duì)于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō)，多食桃子無(wú)異于"火上澆油"，且吃且珍惜啊！一般來(lái)說(shuō)，實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛，交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，出汗多，經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。但是桃子就絕對(duì)不是這些人的選擇，不要因?yàn)樽祓挿炊α俗约耗兀?/p>

但是對(duì)于虛寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，他們氣虛脾虛，基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類(lèi)人的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進(jìn)空調(diào)房間。所以，這些人多吃些桃子無(wú)疑是補(bǔ)寒佳品哦！

Out了，桃子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值那么高居然不知道！桃子是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，可愛(ài)的外形，水靈靈的模樣，甘甜爽口的口感，飄香的味道，頓時(shí)能夠?qū)⑵渌乃霘ⅲ‘?dāng)然桃子的魅力當(dāng)然不僅是因?yàn)檫@個(gè)，它自身所帶有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不容忽視的呢！想知道可愛(ài)的桃子有哪些的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那就趕緊過(guò)來(lái)圍觀吧！

【含鐵量高】桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。

【富含果膠】有便秘怎么破？桃富含果膠，經(jīng)常食用可預(yù)防便秘哦。

【強(qiáng)壯身體】瘦子太孱弱？不是高大壯，搬磚也累？這個(gè)時(shí)候來(lái)個(gè)桃子吧！常吃桃子有強(qiáng)壯身體，豐肌美膚作用，身體瘦弱、陽(yáng)虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個(gè)，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。

【治療肺病】桃對(duì)治療肺病有獨(dú)特功效，唐代名醫(yī)孫思邈稱桃為"肺之果，肺病宜食之"。

【治療血壓高】血壓高，根本不敢亂吃東西啊！別心塞了，蟠桃就不用挑食了，桃仁能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

什么仇什么怨，糖尿病人竟不能吃桃子！桃子是夏天常見(jiàn)的水果之一，它味濃香溢、入口即化，不僅色、香、味俱佳，還具有讓人意想不到的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是桃子不是你想吃就能吃，5類(lèi)人不能進(jìn)食桃子，你中招了嗎？趕緊過(guò)來(lái)圍觀吧！

糖尿病人：有糖尿病？out！桃子的含糖量是非常高的，每百克桃含糖7克，糖尿病人假如不加節(jié)制過(guò)量進(jìn)吃，就會(huì)引致血糖和尿糖疾速晉升，惡化病情。

胃腸功能弱者：你胃腸功能弱，那就sorry了，桃子內(nèi)包含數(shù)量多的大分子物質(zhì)，吃桃會(huì)增多腸胃累贅，形成肚子痛、拉肚子，因此最好不要食用。

易出現(xiàn)內(nèi)熱現(xiàn)象之人：內(nèi)熱很足的人要小心！桃子，從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，屬于溫性的食物。多吃桃子的話，會(huì)導(dǎo)致你的身體產(chǎn)生更多的熱量，導(dǎo)致上火的癥狀出現(xiàn)。

對(duì)桃子過(guò)敏的人：驚呆了！有人吃桃會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，初開(kāi)始癥候較輕，如口角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)中止食用，將臉、手清洗干凈。

0~3歲左右的幼兒或是妊婦：0-3歲左右的幼兒腸胃功能差，沒(méi)法消融桃子中數(shù)量多的大分子物質(zhì)，很易于形成過(guò)敏反應(yīng)。妊婦食桃過(guò)量可生熱，引致小產(chǎn)、出血等。

桃子是夏天常見(jiàn)的水果，美中不足的是，桃子的表皮有一層細(xì)細(xì)的白毛，請(qǐng)告訴我，有多少人如同筆者一般，強(qiáng)迫感爆棚，一定要把毛毛去除才吃？毛毛吃進(jìn)嘴巴就特別扭，喉嚨癢癢的不舒服啊！那么桃子有毛應(yīng)該怎么處理呢？別折騰了，筆者以吃桃子多年的經(jīng)歷來(lái)傳道授業(yè)，桃子去毛必mark技巧，趕緊收藏了吧！

1、在溫水中加入少許食鹽，然后把桃子放入鹽水中浸泡5分鐘，再用手輕輕搓一搓，桃毛很快就會(huì)脫落，最后再用清水將桃子清洗干凈即可。

2、桃子不要沾水，然后用干凈的牙刷在桃子表面刷一遍，特別是由坑的地方，最后用清水把刷過(guò)的桃子沖洗干凈就可以吃了。

3、在清水中放入少量的食用堿攪拌，然后把桃子放入堿水中浸泡3、4分鐘，最后取出用清水沖洗干凈即可。

經(jīng)過(guò)上面的方法去除細(xì)毛的桃子，就可以放心開(kāi)吃了，桃子可以鮮食，作脯食，或煎汁飲湯食肉。

桃子搭配禁忌知多少，茶水居然也躺槍！相信大家或多或少都吃過(guò)桃子，桃子那可愛(ài)的外形，水靈靈的模樣，甘甜爽口的口感，飄香的味道，保準(zhǔn)能夠讓難伺候的舌頭也折服于它。但是吃桃子也是有搭配禁忌的，如果不加重視，很有可能會(huì)踩中雷區(qū)哦！想知道桃子搭配的雷區(qū)有哪些，那么就要留意下面的內(nèi)容了呢！

1、首先第一點(diǎn)，那就是桃子不宜與鱉肉、龜肉同食。

2、桃子+酒：喝完酒想吃點(diǎn)桃子？NO！桃子加上酒精會(huì)使人昏迷，嚴(yán)重的話導(dǎo)致死亡。

3、桃子+茶：吃桃子后，是不能喝茶的哦，即便你是茶君子，無(wú)茶不歡又怎樣，吃了桃子就要隔開(kāi)一段時(shí)間再喝茶，因?yàn)樘易蛹由喜杷菀滓鹉c胃功能紊亂。

4、桃子+水：吃桃子后，也是不能喝太多水的，桃子本身就具有通便的作用，再大杯大杯水往肚子里面灌的話，是極其容易腹瀉的呢！

世間唯有美食與愛(ài)不可辜負(fù)！在愛(ài)情里面受盡折磨，這個(gè)時(shí)候是否需要美食的補(bǔ)充來(lái)獲得新能量呢？美食的補(bǔ)充一定能夠讓大家幸福感倍增！就以桃子為例，小小一個(gè)桃子，味甜汁多，味濃香溢、入口即化，咬上一口，滿滿都是甜汁，保準(zhǔn)能夠讓你們的幸福感飆升！但是有些人就貪圖這一口鮮甜，一吃就吃上癮了，根本停不下來(lái)，你看，腹脹、腹痛、喉嚨痛，上火了你們還不覺(jué)悟嗎？很多人就疑惑了，桃子吃多了還會(huì)上火嗎？且聽(tīng)媽網(wǎng)百科詳細(xì)解說(shuō)一番。

桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應(yīng)過(guò)多食用，否則容易"火上澆油"，誘發(fā)腹脹、腹痛等。因此，拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會(huì)身上起瘡。

但是并不說(shuō)桃子吃多上火就不能吃，科學(xué)的進(jìn)食桃子能夠?yàn)榻】导臃帧Ｒ话銇?lái)說(shuō)一天吃一兩個(gè)桃子是不會(huì)上火的，也不要一起吃，分開(kāi)來(lái)吃，這樣的進(jìn)食方法不僅不會(huì)讓你上火，還能補(bǔ)充額外的營(yíng)養(yǎng)呢！