花生雞爪湯，湯的顏色是暖色調哦，微黃的花生加上煮到微微白色的雞爪，這場景也是看餓了。喜歡啃雞爪筒子趕緊圍觀吧，一個人啃雞爪也是特別的浪漫哦。做好之后還可以帶飯到公司吃，或者送給心愛的TA，真是太體貼了，男同胞們遇到為你做花生雞爪湯的女孩紙就娶了吧。

【花生雞爪湯】

食材：花生、雞爪、姜、蔥。

配料&湯鍋：紹酒、鹽、味精、砂鍋。

步驟：

1、首先將雞爪去趾甲洗凈哦，之后加入熱水中焯幾分鐘后撈起。

2、花生提前泡好哦，這樣煲湯更加快軟。姜去皮切片哦。

3、砂鍋中放入適量的清水，加入雞爪、姜片、花生以及紹酒，開火！

4、大火煮開后轉小火繼續煲1個半小時哦，之后加入鹽、味精調味，撒上蔥花就開吃吧。

5、如果覺得1個半小時太長了，可以看看雞爪的熟透程度哦，不要煲爛雞爪就可以了。

一提到花生雞爪湯，不知道大家是否想到豐胸呢？立馬反應過來的話證明你還是挺敏銳，挺機智的哦。想要胸部up堅挺，可以試試花生雞爪湯哦。除了豐胸大家還想到什么了呢？美容？猜對的筒子舉個爪子等媽網百科怒甩幾耳光，又猜對了。

就是要S型曲線，胸部up起更自信

花生+雞爪=蛋白質+膠原蛋白=豐胸。大家要記住這條公式哦，花生中含有的卵磷脂以及蛋白質都很豐富，不湊巧這兩種物質都能促進胸部的發育，所以說發育不良的孩子多吃花生沒錯，但是小小年紀不要吃太多花生哦，被叔叔約走了，O Ba怎么辦？

我是蘋果肌我自信，hold住美肌

花生和雞爪也是挺和諧的CP哦，花生蛋白質豐富，能美容，雞爪膠原蛋白豐富，啃雞爪啃出緊致肌膚哦。而且還不怕有皺紋呢，想要蘋果肌的男同胞女筒子們都可以吃吃哦。

提高免疫能力，助孕哦

想要生個大萌娃的CP們注意了，由于雞爪中富含銅元素，吃了能避免不孕哦，任性歡樂生娃生二胎吧！平時啃啃雞爪還能提高身體免疫力哦，孕媽們吃了寶寶不會畸形，智力低下呢。

花生雞爪湯煲太久了，雞爪爛了怎辦？一般來說煲多長時間更加保險呢？用砂鍋的話，一般煲1個半小時哦，當然還是得看火候，慢火煲就煲久一點，火力大一點就縮短時間哦。一般是不超過1個半小時的哦，如果煲劇煲過頭忘記關火，那真是驚艷了世人，和二哈的傻一樣，是渾然天成的。

Q：高壓鍋煲的話煲多久好呢？不小心煲花生雞爪湯煲過頭了，有什么救急的好辦法嗎？

A：砂鍋是煲1個半小時比較合適，如果不小心用了高壓鍋，大火煮開后煲1個小時或者40分鐘就ok了！花生雞爪湯煲過頭有救急辦法嗎？有！馬上關火！不是在逗你！

一定要守住火候哦，煲爛了雞爪任誰再也不愛了，還能愉快的約男神約女神嘛！一天吃2-3個就算了哦，不要任性吃太多，花生的熱量可是蠻高的哦，小心墮落成折翼的天使。

花生雞爪湯喝多會胖嗎？能意識到這個問題很不錯哦，因為喝花生雞爪湯喝多的確會胖。主要是因為花生的脂肪還是蠻高的，花生的蛋白質豐富，但是脂肪也不低哦，如果貪吃吃了花生啃了雞爪，那只好瘦成球形閃電了。

Q：那怎么吃花生雞爪湯才不會發胖呢？多久喝一次比較合適呢？

A：花生的脂肪和熱量都很高，吃二兩花生米，相當于給身體加了581千卡的熱量窩，只好瘦成一道球形閃電了。好吃不胖的孩子可以忽略。如果不想變成胖紙，一直橫向發展的話最好是少吃一點咯，一般隔2-3個星期喝一次比較合適，偶爾吃多問題不大哦。

如果想增肥的話可以試試喝一些，但是不要在晚上喝哦，這樣會加重胃的負擔，還是得悠著點吃哦。花生雞爪煲湯的時候花生不要加太多哦，一方面是脂肪含量高，放多了花生這湯就不好喝了哦，一般放十幾二十粒比較合適。喝完花生雞爪湯之后喝些山楂茶或者百香果綠茶能解膩哦，而且還有助于消化。

想啃雞爪，又想喝湯，又不想太麻煩的筒子們，花生雞爪湯最完美的答案哦。花生+雞爪，美容又豐胸，不過有一類人應該對豐胸沒什么興趣哦。這是拉仇恨的節奏嘛，平胸的妹紙情何以堪呢，對于胸部已經夠大的準媽來說，她們更關心的是喝了這道湯是否能下奶哦。

Q：所以說花生雞爪湯能下奶？靠譜嗎？

A：花生雞爪湯是可以下奶的哦，花生的蛋白質豐富，而雞爪中的膠原蛋白豐富，一起燉湯的話能起到下奶的效果哦，不過下奶的食物有太多，不一定要選擇這道湯的哦。

不得不提的是，花生雞爪湯喝多會發胖哦，對于新媽來說肥胖簡直不能忍。如果急需奶水的話，可以一試，如果喝了幾天都沒有效果，建議不要喝了哦?？梢栽囋圅a魚湯、雞湯或者是花生燉豬蹄。