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白灼基圍蝦的調料

【導讀】每到吃蝦的季節,上至酒店下至大排檔都能覓到基圍蝦的芳蹤,基圍蝦肉質鮮美,很多人都喜歡用來白灼,白灼基圍蝦極大程度保留了基圍蝦的鮮味,配上自己喜歡的調料,簡單又爽口,白灼基圍蝦的調料如何調配呢?下面媽網百科為大家介紹白灼基圍蝦的調料的做法!

白對基圍蝦口感較為清淡,因此在吃的時候往往要搭配調料,那樣才能激發基圍蝦的鮮美,那么白灼基圍蝦的調料怎么做呢?下面媽網百科就為大家介紹白灼基圍蝦的調料簡單的做法!趕緊來學一學吧!

做法:

1、將蔥絲和姜絲放入一個大碗中,炒鍋燒熱,倒入色拉油,油溫6成熱時倒入紅教圈和野山椒粒爆香即可裝入放有蔥姜絲的碗中。

2、鍋中燒熱油,油稍微多一點,油溫8成熱時,關火,將熱油刺在蔥姜絲上,然后將李錦記蒸魚豉油倒入鍋中,在家一點點海天金標生抽,二者比例為四比一。

3、最后,將豉油汁倒入刺好油的蔥姜絲紅椒圈碗中,一碗蘸汁就搞定了。

白灼基圍蝦是粵菜中的一道經典,不僅保留了基圍蝦的鮮美,還能使基圍蝦的營養在烹飪的過程中不會流失,那么白灼基圍蝦怎么做好吃呢?雖說做法簡單,但其中還是有些竅門哦!

首先,煮沸鍋中的水需要一段時間,這期間正好將活蝦洗凈并剪去蝦須,這樣可以保證蝦下鍋之前還是鮮活的;其次,水開后迅速倒入洗凈的基圍蝦稍微灼一小會,待蝦尾生叉后,撈出放入涼水中過一下水,控干水之后裝入盤中即可,吃的時候用小碗調制一點蘸料,剝開蝦殼后蘸著吃就可以了,只有蝦一直保持著鮮活,所以做出來的蝦肉非常的有彈性!

白灼基圍蝦這一道菜吃的就是一個字——鮮,當然,基圍蝦的營養也全在這一個鮮字,白灼基圍蝦既能保證基圍蝦鮮美的肉質,還能使得基圍蝦的營養不流失,那么白灼基圍蝦有什么營養呢?

一、白灼基圍蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;

二、白灼基圍蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;

三、白灼基圍蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

白灼基圍蝦是基圍蝦最原汁原味的做法,它也是家庭餐桌上的常見菜,做這道菜其實并不難,但要做的好吃,就全在時間的掌握,那么白灼基圍蝦要煮多久呢?白灼基圍蝦下鍋后需要煮多長時間才合適呢?

這主要取決于基圍蝦的大小。一般來說,中等大小的基圍蝦大約煮1到3分鐘即可,不要超過3分鐘。把水大火燒開后放基圍蝦,保持大火,看到基圍蝦變紅卷曲就差不多了。

白灼基圍蝦的頭能不能吃呢?最好不要吃!

不少人吃蝦會把蝦的頭一起吃掉,更覺得蝦頭是蝦全身的營養所在,蝦黃更是營養豐富,但其實這種吃法是不正確的哦!吃海鮮盡量不要吃頭,特別是基圍蝦,這是為什么呢?

這是因為蝦的頭部血管密集,蝦類吸收到體內的有害物質主要是通過血液來流通,所以吃蝦最好洗干凈,蝦頭最好不要吃。蝦頭雖美味,但是大量的泥沙和細菌都藏在蝦頭里,所以不要貪圖蝦頭美味,其實蝦頭是很臟的!

基圍蝦的肉質松軟又容易消化,用來白灼是最能保留其鮮味的做法,所以很多人都喜歡吃,但吃白灼基圍蝦也是有一些注意事項的,下面我們就來了解一下白灼基圍蝦的食用注意事項吧!

第一、白灼基圍蝦的食材一定要新鮮,買蝦的時候,要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實、身體有彈性,并且體表干燥潔凈的。至于肉質疏松、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。一般來說,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。

第二、白灼基圍蝦一定要煮熟,別生吃蝦。蝦可能帶有耐低溫的細菌、寄生蟲,即使蘸醋、芥末也不能完全殺死寄生蟲和蟲卵,因此宜熟透后食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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  • 白灼基圍蝦的食用注意事項
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