亚洲欧美日韩国产中文在线_欧美日韩亚洲综合在线 欧美亚洲特黄一级 _制服丝袜一区二区三区_最新中文字幕一区二区三区_av亚洲精华国产精华精华_亚洲精品1区_蜜臀国产一区_未来日记在线观看

鯧魚

【導(dǎo)讀】魚類具有豐富的營養(yǎng)價值,不但魚肉是很好的蛋白質(zhì)來源,而且魚油和魚的肝臟還含有豐富的維生素A及D。 鯧魚中所含有稀少特別的DHA對人腦發(fā)育及智能發(fā)展有極大的助益,也是神經(jīng)系統(tǒng)成長不可或缺的養(yǎng)份。鯧魚因?yàn)榫哂胸S富的營養(yǎng)價值受到人們的喜愛,下面就介紹一些關(guān)于鯧魚的小知識。

海鯧魚怎么做好吃?紅燒、清蒸都是不錯的烹飪方法,做出來的味道較一般的烹飪手法更鮮美一些。接下來呢,我們就分別介紹海鯧魚的這兩種做法,如果你還有更好吃的海鯧魚做法,歡迎與我們分享哦!

紅燒海鯧魚

材料:海鯧魚、蔥、姜、蒜、紅辣椒、生抽、老抽、米酒汁、糖、鹽、水淀粉、香油、雞蛋

做法:1、海鯧去內(nèi)臟洗凈,裹上蛋液,下入油鍋中煎至兩面金黃,備用。

2、炒鍋倒油燒熱,爆香蔥、姜、蒜和紅辣椒,后加入適量的清水、老抽、生抽、米酒汁、白糖和煎好的海鯧魚,大火燒15-20分鐘。

3、待湯汁快干之際,加少許鹽,并淋入水淀粉,最后淋上少許的香油就可以關(guān)火了。

清蒸海鯧魚

材料:海鯧魚、姜、蔥、鹽、干辣椒

做法:1、鍋中加水,放入少量的姜片,大火煮開。

2、燒水的同時將魚處理好,姜切絲,辣椒切圈,鋪在魚面。

3、水沸騰的時候,將魚帶盤一起隔水蒸5分鐘左右。

4、加入切好的蔥,繼續(xù)蒸大約一分鐘,然后關(guān)火。

5、炒鍋中倒油,燒熱,放入醬油、料酒、蒜、辣椒、花椒等熬成醬汁,淋在魚上,即可食用。

蔥油小鯧魚的做法是怎樣的呢?和蔥油餅的做法一樣嗎?不不不,蔥油小鯧魚的做法跟蔥油餅完全不是一回事兒,想要吃到好吃的蔥油小鯧魚,做法還得這樣來!

材料:小鯧魚二條,蔥花、生姜片適量。

做法:1、小鯧魚洗凈切花刀每面二刀, 花刀內(nèi)放入一片生姜片及抹上一點(diǎn)干淀粉。

2、撒上適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉及蒜片腌上30分鐘。

3、鍋內(nèi)放入清水煮開,將小鯧魚裝到屜上隔水蒸8分鐘取出,撒上蔥花備用。

4、鍋內(nèi)倒入適量的食油中火燒開,將熱油淋到小鯧魚上爆香即可。

小鯧魚體體形比一般的鯧魚小,但是它的口感與營養(yǎng)比起鯧魚來是絲毫不差的呢!而且小鯧魚勝在形體小,烹飪的時候更具有發(fā)揮的余地,吃起來也更方便有趣。下面我們就介紹兩種小鯧魚的做法給大家。

炸小鯧魚

材料:鯧魚、鹽、姜片、油

做法:1、將買回來的小鯧魚直接用剪刀斜著剪掉頭和肚子,然后洗干凈,用鹽腌一下。

2、接著用廚房紙吸干凈小鯧魚身上的水分,并撒上干面粉。

3、鍋中倒油,燒熱,放入姜片和魚,待一面煎好之后翻另一面。

4、待兩面都煎好之后,香氣四溢的炸小鯧魚就做好了!

番茄鯧魚

材料:小鯧魚、番茄醬、韓國辣醬、淀粉、醬油、料酒

做法:1、鯧魚洗凈后斜刀片成塊狀,加料酒、醬油、鹽腌制十分鐘。

2、將腌制好的魚塊裹上淀粉,下入熱油鍋中炸至金黃色,撈出備用。

3、鍋里加底油,加入番茄醬和韓國辣醬炒香,然后加一點(diǎn)水?dāng)囬_,倒入炸好的魚塊,讓每一塊都裹上醬汁就好了。

都說鯧魚很好吃,并且營養(yǎng)十分豐富,那么鯧魚會不會很貴呢?鯧魚價格是多少?

在所有海魚中,鯧魚價格是比較適中的,基本上大部分家庭都消費(fèi)得起,就廣東各地區(qū)而言,鯧魚的價格有的高達(dá)一斤四十幾元,而有的卻低至一斤十幾元,讓人有些無法理解。下面是我們的參考數(shù)據(jù)。

地區(qū)/市場            價格

廣東肇慶市           49.9元/斤

廣東清遠(yuǎn)市           45元/斤

廣東東莞市           28元/斤

廣東廣州市           24元/斤

廣東潮州市           22.5元/斤

廣東陽江市           12.25元/斤

不過,不同的水產(chǎn)品市場,價格可能會有些差異,所以我們的數(shù)據(jù)僅供參考哦!大家千萬不要太較真,較真了就不能愉快的玩耍了!

鯧魚怎么做好吃呢?百科君這次以投票的方式問了很多人,發(fā)現(xiàn)最受歡迎的還是清蒸和紅燒。這兩種烹飪方法雖然說比較大眾化,但是想要做好吃,那絕對是要有技巧的。下面我們就一起來學(xué)習(xí)這兩種鯧魚的做法。

清蒸鯧魚

材料:鯧魚、蔥、姜、蒸魚豉油

做法:1、將上述材料準(zhǔn)備好。

2、鯧魚殺洗干凈,用牙簽在魚身上扎一些小孔。

3、往魚身上倒少許料酒,并放入切好的姜片,腌制5分鐘。

4、姜片墊在盤子底部,魚肚子上方放蔥結(jié)。

5、鍋中加水燒開,連魚帶盤的放在鍋上面,隔水蒸5-8分鐘。

6、待魚蒸熟后,倒掉盤子中的湯汁,取出姜片,再放少許姜絲和蔥花。

7、鍋中油燒熱淋在魚身上,最后澆一點(diǎn)兒蒸魚豉油即可。

紅燒鯧魚

材料:鯧魚、鹽、洋蔥、蒜、泡椒、茴香、上海老酒、老抽

做法:1、將鯧魚解凍,去除腮和內(nèi)臟,表面劃上幾刀;洋蔥和蒜切碎備用。

2、鍋中倒油燒熱,放入洋蔥、蒜和泡椒爆香,接著加入老抽和老酒。

3、待湯汁燒至半開的時候放入鯧魚和茴香,加蓋大火燜煮,期間可翻一次魚。

4、加鹽調(diào)味,繼續(xù)煮至湯汁變濃,在出鍋之前加入胡椒粉,裝盤后再撒上少許茴香即可。

喜歡吃鯧魚卻苦于自己沒有那么好的廚藝活兒?沒關(guān)系,蒸鯧魚就是你最好的選擇了,清蒸鯧魚既是一種健康的吃法,同時又不需要什么廚藝的要求,只要按照菜譜準(zhǔn)備好材料,放入鍋中蒸一蒸,把握好火候,就這么成了!想自己來試試整出美味的鯧魚就快來學(xué)習(xí)一下吧。

準(zhǔn)備材料:鯧魚、食鹽、料酒、柿子椒、蒸魚豉油、蔥、姜、紅椒

做法:

1、將鯧魚剖干凈之后洗凈,在魚背上劃出幾條刀口;

2、將切好的鯧魚放在碗中,加入少許食鹽、姜片和料酒腌制15分鐘左右;

3、取一個盤子,在底下鋪上一層蔥姜絲,把鯧魚擺上去;

4、將鯧魚連盤子一起放在鍋中,開大火蒸5分鐘,關(guān)火后蒸2分鐘;

5、取出蒸好的鯧魚,在上面澆上蒸魚豉油,并淋上熱油,點(diǎn)綴一些紅椒即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 海鯧魚怎么做好吃
  • 蔥油小鯧魚
  • 小鯧魚的做法
  • 鯧魚價格
  • 鯧魚怎么做好吃
  • 鯧魚怎么蒸
  • 相關(guān)百科
熱門推薦
精品无人码麻豆乱码1区2区| 原纱央莉成人av片| 在线观看视频免费一区二区三区| 在线视频亚洲一区| 精品一区二区三区四区五区| 一区二区在线观看免费 | 国产精品多人| 精品奇米国产一区二区三区| 欧洲毛片在线视频免费观看| 欧美日韩国产综合一区二区| 日韩一区二区三区精品视频第3页| 一区二区三区四区激情 | 欧美刺激午夜性久久久久久久| 成人盗摄视频| 日韩欧美在线视频观看| www.成人在线.com| 伊人婷婷欧美激情| 欧美成a人片免费观看久久五月天| 亚洲免费观看高清| 电影一区中文字幕| 日韩欧美成人精品| 亚洲v天堂v手机在线| 欧美高清hd18日本| 久久精品国语| 欧美福利在线播放网址导航| 亚洲自拍与偷拍| 久久野战av| 香蕉影视欧美成人| 影音先锋欧美激情| 欧美午夜宅男影院| 欧美精品一区二区三区精品| 亚洲福利视频在线| 在线视频日韩| 李宗瑞系列合集久久| 精品系列免费在线观看| 麻豆网站视频在线观看| 久久久蜜臀国产一区二区| ririsao久久精品一区| 色综合视频在线观看| 国产精品老牛| 992tv在线影院| 国产情侣一区| 暖暖视频在线免费观看| 成人做爰69片免费看网站| www久久日com| 亚洲欧美激情在线| 成人自拍在线| 精品久久久久久久一区二区蜜臀| 伊人青青综合网| 日本全棵写真视频在线观看| 国产真实乱偷精品视频免| 国产精品探花在线| 亚洲色图欧洲色图| 六月丁香久久丫| 日韩精品免费在线| 久久爱www久久做| 神马午夜伦理不卡| 一区二区三区在线观看视频| 久久a爱视频| 三级资源在线| 麻豆成人91精品二区三区| 在线免费观看的av| 亚洲一二三区视频在线观看| 精品一区电影| 最新国产在线| 国产午夜精品一区二区三区四区| 国产精品毛片无码| 亚洲国产成人久久综合| 麻豆成人免费电影| 亚洲人免费短视频| 91精品国产综合久久久久久| 国产日韩视频| 性欧美1819sex性高清大胸| 亚洲高清免费视频| 牛夜精品久久久久久久99黑人| 欧美少妇另类| 亚洲美女视频一区| 91免费精品| 国产一级片在线播放| 亚洲免费在线电影| 亚洲h色精品| 麻豆传媒视频在线| 日韩欧美在线看| 在线一区欧美| 国产直播在线| 日韩一区国产二区欧美三区| 极品美女销魂一区二区三区| julia一区二区三区中文字幕| 欧美一区二区三区在线| 韩国成人福利片在线播放| 亚洲国产福利| 精品国产乱码久久久久久图片| 国产一区在线看| 国产一区二区三区黄网站| av最新地址| 国产欧美一区二区精品性| 欧美美女视频| 日日夜夜精品一区| 91传媒视频在线播放| 日本不卡不码高清免费观看| 亚洲成人av观看| 日韩av中文在线| 国产无人区一区二区三区| 欧美亚洲国产精品久久| 成a人v在线播放| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 久久只有精品| 欧美天堂在线| 国内久久精品| 国产精品任我爽爆在线播放| 91av亚洲| 日韩电视剧在线观看免费网站| 91免费看`日韩一区二区| 五月激激激综合网色播| 狠狠狠综合7777久夜色撩人| 欧美日韩在线观看视频| 麻豆专区一区二区三区四区五区| 成人豆花视频| 亚洲国产精华液| 精品久久久久久中文字幕大豆网 | 成人性生交大片免费看中文视频| 97在线观看免费观看| 精品福利在线观看| 国产自产2019最新不卡| 丝袜久久网站| 韩国av网站在线| 欧美年轻男男videosbes| 成人激情免费网站| 青青草97国产精品麻豆| 俺来俺也去www色在线观看| 亚洲精品91美女久久久久久久| 国产精品乱子久久久久| 亚洲一区黄色| 日韩一区免费| 超碰国产在线| 精品成人免费观看| 亚洲欧美另类久久久精品 | 国产v综合v亚洲欧| 欧美gvvideo网站| 国精产品一区二区三区有限公司 | 国产欧美日韩免费观看| 福利在线免费视频| 中文字幕校园春色| 欧美日韩视频在线观看一区二区三区 | 群体交乱之放荡娇妻一区二区| 日本在线天堂| 精品亚洲男同gayvideo网站| 亚洲电影一区二区| 99亚偷拍自图区亚洲| 影音先锋久久久| 亚洲一区二区电影| 伦理av在线| 992tv在线影院| 欧美区在线观看| 中文字幕欧美一| 激情国产一区二区 | 日韩avvvv在线播放| 成人午夜国产| 久久亚洲国产精品尤物| 婷婷在线视频| 国内av免费| 欧美一区在线视频| 亚洲人成小说网站色在线 | 日韩视频1区| av漫画网站在线观看| 在线观看黄网| 亚洲精品福利在线| 日本道色综合久久| 亚洲欧洲成人自拍| 国产91在线看| 亚洲伦理一区| 成人午夜国产| 国产精品高潮呻吟久久久久| 中文在线免费二区三区| 在线视频三区| 日本私人影院在线观看| 日韩成人在线观看| 欧美亚洲综合在线| 一级做a爱片久久| 久久久久久久性| 激情成人午夜视频| 午夜在线精品偷拍| 国产精品二区不卡| 最新国产精品视频| 亚洲亚洲一区二区三区| 韩国成人在线| 美女av在线免费看| а天堂中文在线官网| 免费黄网站在线观看| 女人高潮特级毛片| 亚洲精品国精品久久99热| 7799精品视频| 欧洲激情一区二区| 天天色图综合网| 亚洲欧美国产三级| 1区2区3区欧美| 国产精品天干天干在线综合| 91在线观看视频| 成人毛片视频在线观看| 懂色一区二区三区免费观看|