元宵節(jié)一過(guò)，這“年”就算過(guò)完啦！人們?cè)诨匚吨^(guò)節(jié)的團(tuán)圓、溫馨時(shí)，開(kāi)始逐漸進(jìn)入到忙碌的日常生活中，但很多孩子卻會(huì)處在過(guò)年的興奮中難以自拔，如果不及時(shí)調(diào)整，會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響，其中最易出問(wèn)題的就是孩子的腸胃。

我們都知道，孩子的腸胃嬌嫩，抵抗力相對(duì)低下，春節(jié)期間的大魚(yú)大肉，暴飲暴食，吃飯時(shí)間不定或者光吃零食不吃飯等不良行為，很容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而影響孩子的身體健康。因此，春節(jié)過(guò)后，及時(shí)調(diào)整孩子的狀態(tài)刻不容緩。

飲食是影響孩子腸胃健康的一大決定因素，所以家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子的飲食規(guī)律回歸正常。節(jié)后孩子飲食主要以清淡飲食，減少油脂攝入為主，同時(shí)還要有意識(shí)地加強(qiáng)一些“特殊”食物的攝入。比如加強(qiáng)蔬菜攝入、適量攝入粗糧以及及時(shí)補(bǔ)充羹湯等。

節(jié)日里，大魚(yú)大肉攝入過(guò)多，缺乏可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的膳食纖維，蔬菜和粗糧不僅能夠補(bǔ)充膳食纖維，還可以補(bǔ)充因葷食過(guò)多而致維生素缺乏，起到調(diào)理腸胃的效果。此外，粗糧中還含有較多的B族維生素，作為能量轉(zhuǎn)換過(guò)程中的輔酶，可以幫助人體能量轉(zhuǎn)換。

除此之外，家長(zhǎng)還可以給孩子合理補(bǔ)充Ofmom益生菌。益生菌素有腸道“守護(hù)神”之稱(chēng)，它能維護(hù)腸道菌群的平衡，是腸道健康的好幫手。能夠促進(jìn)食物的消化與吸收，日常補(bǔ)充可幫助預(yù)防腹瀉、便秘、消化不良等腸道疾病。

食品級(jí)的Ofmom益生菌來(lái)自腸道健康領(lǐng)域的專(zhuān)家，韓國(guó)領(lǐng)先制藥企業(yè)的韓美集團(tuán)，深受媽媽們的信賴(lài)，能夠很好的守護(hù)腸道健康，讓孩子更茁壯的成長(zhǎng)。近日，Ofmom益生菌又憑借過(guò)硬的產(chǎn)品品質(zhì)以及優(yōu)秀的產(chǎn)品口碑強(qiáng)勢(shì)入駐孩子王系統(tǒng)。至此Ofmom益生菌完成了中國(guó)三大母嬰零售系統(tǒng)：樂(lè)友、孩子王、愛(ài)嬰室的進(jìn)駐，將通過(guò)與優(yōu)質(zhì)渠道的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，守護(hù)更多寶寶的嬌嫩腸道。

同時(shí)，為了給腸道帶來(lái)更強(qiáng)大的守護(hù)，升級(jí)版的Ofmom益生菌精選了歐洲專(zhuān)利菌株組合：鼠李糖乳桿菌HN001、乳雙歧桿菌HN019、短雙歧桿菌M-16V，這樣的混合菌株組合活性更高，更耐膽堿和胃酸，能夠活著直達(dá)腸道并發(fā)揮作用，從而更好的調(diào)節(jié)孩子的腸道機(jī)能。

而且加入了益生元組合（FOS+GOS），可以有效促進(jìn)有益菌(主要是雙歧桿菌和乳酸桿菌)的繁殖，以及鈣、鎂、鐵等微量元素的吸收。同時(shí)益生元與益生菌發(fā)酵可降低腸內(nèi)pH，軟化便便，緩解孩子便秘的困擾。此外，Ofmom益生菌還添加了水溶性維生素B2，能夠進(jìn)一步促進(jìn)孩子皮膚和神經(jīng)發(fā)育。

春節(jié)假期里被打亂的飲食規(guī)律，想要在節(jié)后調(diào)整過(guò)來(lái)，除了要掌握科學(xué)的方法，還要有耐心，家長(zhǎng)們可不能操之過(guò)急，合理補(bǔ)充Ofmom益生菌，讓孩子迎接新一年的成長(zhǎng)。