過年那會你應該會被婆婆、老媽、三姑六婆各種"催生"："趁年輕趕緊再生個，湊成一個好"、"你結婚一年了，怎么還不生孩子"......懷孕是一件很神奇。有的人，一次就懷上;但有的人，備孕大半年總是懷不上。好孕降臨，需要做好這6件事，那快來看看你做到了沒?

　　第1件事：馬上停吃避孕藥

　　女性吃的避孕藥雖只是抑制排卵，但成分含合成的孕酮對胚胎的發(fā)育有影響。對于吃過長效避孕藥，需要停藥3~6個月備孕。特別吃過緊急避孕藥的，一定要在停藥后3個月、月經(jīng)正常后再考慮懷孕。

　　第2件事：夫妻倆做好懷孕能力檢查

　　準爸媽去醫(yī)院做一次全面的身體檢查，特別是懷孕能力方面。確認夫妻倆身體是否達到備孕狀態(tài)。

　　之前見媽媽網(wǎng)輕聊APP里有媽媽吐槽，身體檢查后醫(yī)生居然給她開了避孕藥。這是怎么回事?對于月經(jīng)不調(diào)，激素水平不太好的備孕媽媽，比如FSH、LH偏高，短效避孕藥可以幫助調(diào)節(jié)激素內(nèi)分泌，可以把FSH、LH值降下來。而短效避孕藥劑量較小代謝很快，停藥后即可懷孕。

　　第3件事：戒煙、酒和咖啡，拒絕熬夜

　　熬夜，導致女性內(nèi)分泌紊亂，影響正常排卵和卵泡質(zhì)量;導致男性內(nèi)分泌異常，影響精子的質(zhì)量和數(shù)量。

　　上班族女性準備懷孕，必須戒掉咖啡。美國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究結論：咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡的女性的一半。還有尼古丁和乙醇，對卵子損害同時還影響受精卵的順利著床，所以準媽媽孕前，煙、酒是不能碰。