已經(jīng)正月初十啦，熊孩子們的新學(xué)期也不遠啦！
　　可是，伴隨著大人們混亂的假期作息，孩子們的生活規(guī)律也被打亂了，隨之而來的就是節(jié)后極易中招的2種疾病。
　　親愛的粑粑麻麻們，可要好好防護，讓孩子在開學(xué)時身體棒棒的哦。
　　一、呼吸道感染
　　春節(jié)走家串戶，寶寶接觸的人比平常多得多，使得病菌感染的幾率倍增；另外，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，熊孩子們瘋起來要難以hold住，一不小心就“回汗”。感冒、發(fā)燒等呼吸道疾病立馬“登門拜訪”。
　　如何預(yù)防？
　　1、人多的地方別去，病人家別去。開學(xué)前就別帶孩子到處湊熱鬧啦，好好休養(yǎng)幾天，為即將到來的新學(xué)期做準(zhǔn)備。
　　2、堅持運動。這個和上一條并不矛盾，在戶外適量的運動，會讓機體保持更好的狀態(tài)。
　　3、保證孩子均衡營養(yǎng)及充足睡眠，及時增減衣物。在日常規(guī)律飲食的前提下，補充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅，能夠有效提升孩子的免疫力。
　　已經(jīng)感冒了咋護理
　　仔細觀察
　　每日仔細觀察寶寶全身有無皮疹；腋下、大腿根部淋巴結(jié)有無腫大；眼神是否發(fā)呆；全身有無出血點；有無腹瀉等。因為有些疾病，如手足口病、猩紅熱早期癥狀和感冒非常相似。
　　若感冒后遲遲不能恢復(fù)，且癥狀加重，出現(xiàn)咳嗽、氣緊，有想到病情有無加重或出現(xiàn)并發(fā)癥。6個月-3歲小兒感冒，還要警惕高熱驚厥。
　　感冒本身是病毒引起，但感冒后抵抗力下降、病菌可能乘機而入，激發(fā)細菌感染。感染可以由下呼吸道向下蔓延，也可能隨血液循環(huán)向全身擴散，引發(fā)敗血癥或其他化膿性疾病。此外，還可能引起免疫疾病，如風(fēng)濕熱、急性腎炎等。因此應(yīng)注意：
　　中耳炎：高燒不退、耳朵痛、幼兒煩躁、搔抓耳朵
　　鼻竇炎：流鼻涕超過十天無改善、且有黃綠色濃鼻涕、嚴重鼻塞、頭痛
　　肺炎：高燒不退、呼吸困難、咳嗽加劇、食欲減退
　　腦膜炎：頸部僵硬、劇烈疼痛、嘔吐、發(fā)燒、怕光、甚至意識不清
　　充分休息
　　孩子年齡越小，越需要充分休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動，有時，寶寶即使生病，也不一定會乖乖休息，反而會纏著媽媽。這表明孩子還有力氣，媽媽不必為此擔(dān)心。病兒休息期間，保持居室溫度適宜、空氣新鮮、濕潤，禁煙。
　　鼻塞流涕
　　吃奶前，媽媽可用熱毛巾替寶寶敷鼻子或輕揉鼻子，使鼻涕容易流出。吃奶時，可以休息一會，臉側(cè)發(fā)，讓朝上一邊的鼻孔鼻塞情況消失。粘稠的鼻涕，可以用吸鼻器吸出來。假如只是鼻塞、沒有發(fā)燒咳嗽其他癥狀，媽媽可以給寶寶洗個熱水澡，濕氣可以讓鼻子暢通。