3、過分相信廣告宣傳

　　媽網網友小新媽媽某天下班在回家的路上，看到一商場門口好多家長都在買"增強孩子記憶力"的健腦素，想著兒子正讀小學一年級，正好可以買幾盒回家給他補補腦子。沒想到的是，吃了半年，孩子記憶力沒增強，反倒被檢查出生理機體紊亂了。

　　冬季給寶寶進補，一定要掌握正確的方法

　　給寶寶補充營養，并不是補得越多，補得越豐富越好，而是應該掌握正確的方法，否則容易給寶寶帶來身體上的"負擔"。那么，冬天如何正確得給寶寶進補呢?

　　1、不缺不補

　　上面也提到了，進補是針對有缺少某種或多種營養的人而產生的。如果寶寶營養充足，不缺少什么營養，也沒有前面提到的各種需要進補的癥狀出現，一般是不需要格外進補的。補了反倒容易出現"營養過剩"的情況。

　　2、看寶寶的年齡

　　適當的補品雖然能增強孩子的抵抗力，但在寶寶發育的關鍵期(5歲以內)，盡量不要隨便給寶寶進補。也就是說，不要給5歲以內的寶寶進補。否則，補品中的激素污漬容易導致寶寶出現不長個、性早熟、血壓高、便秘等癥狀。

　　3、食補比藥補更佳

　　"是藥三分毒"，如果沒有特殊情況，或者沒有醫生的囑咐，不能隨便給寶寶補充任何藥物。確實需要補充某種營養的，應該盡量選擇食補，而且食補的方子應該在醫生的指導下選擇。

　　4、結合寶寶的體質

　　寶寶的體質不同，進補的方式也不同。給寶寶進補之前，先得了解他的體質：

　　厭食食療方法：多給寶寶喝用山藥、粳米等具有開胃健脾功效食材熬的粥;

　　感冒食療方法：感冒發燒多是肺有問題，比如說肺熱等，此時，應該給寶寶喝有補氣益肺功效的粥，比如黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁粥;

　　益智食療方法：多給寶寶吃胡桃、小核桃、栗子和松子仁等有利于健腦的食物。

　　5、考慮生活的地域

　　生活在不同環境的地域，進補的方向，或者說是進補的食材也會不同。南方冬天比北方溫暖，給寶寶進補應該以清淡甘溫為主，食用雞肉、鴨肉、鵝肉比較好;而北方的冬天更寒冷，進補講究的是大溫大熱，多食用羊肉、鹿肉等。至于給寶寶進補，則不能過量。

　　小編寄語：關于冬季進補，上面也說了不少了，相信家長們也對這個話題有了一定的了解。言而總之，給寶寶進補，不能過于盲目，要先確定寶寶的體質是否適合進補。如果寶寶確實需要進補，也要看他缺什么，再來補。只有正確給寶寶進補，才能提高寶寶體質，讓寶寶整個冬天甚至來年都不再生病。

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