特征四：很少生病

　　寶寶過了半歲之后，繼承自母體的免疫物質逐漸消耗殆盡，而自身的免疫系統又尚未健全，有點風吹草動就很容易生病。

　　但也有一些孩子身強體壯，抵抗力較強，不容易生病，而且就算病了，也好得很快。面對這樣的天使寶寶，很多媽媽表示羨慕不來，誰讓別人家孩子天生體質好呢？

　　如果你真的這么想，那就大錯特錯了！正如上文所說，寶寶6個月以后開始進入“免疫功能不全期”，這既是挑戰，同時也是幫助寶寶建立和完善免疫系統的關鍵期。

　　營養、運動、睡眠、心理都關系到寶寶的免疫力，但最有效且最基礎的，還是保證良好的營養狀況。與免疫功能密切相關的營養素包括蛋白質、維生素A、維生素D、維生素C、鋅、鐵等。而在上述免疫力專項營養素中，由于胎兒期儲備不足、出生后膳食來源有限、感染性疾病消耗等原因，我國兒童又以維生素A、D的營養狀況最為普遍。

　　可維生素A、D在提升免疫力中起到的作用又偏偏是至關重要的！

　　維生素A在人體三大免疫防線中都發揮著極其重要的作用，通過增強呼吸道和消化道黏膜屏障的防御功能（第一道免疫防線），降低感染風險；通過提高吞噬細胞的吞噬能力（第二道免疫防線）和促進特異性抗體的合成和分泌（第三道免疫防線），提高機體抗感染能力。

　　當身體缺乏維生素A時，人體對致病微生物的易感性增加，而呼吸道或消化道感染又會加速肝臟中維生素A的消耗，使疾病遷延反復，形成惡性循環。

　　此外，維生素D也具有調節免疫應答的作用，和維生素A還能組成“黃金搭檔”，發揮1+1＞2的免疫提升效果。

　　雖然維生素A、D攝入不足導致寶寶免疫力變差的現象很常見，但很少家長會意識到這之間的因果關系，還有些媽媽誤以為可以通過膳食獲取到足量的維生素AD，因而忽視給寶寶額外補充維生素AD。事實證明，膳食來源遠遠不能補足寶寶維生素AD的營養需要。最新的流調數據顯示，我國14歲以下兒童有高達47.98%的比例維生素A水平不達標，這其中包括了經濟水平較好的城市兒童。

　　因此，我國權威領域的專家們也達成了一致共識：寶寶出生后應盡早預防性補充兒童專用的維生素AD制劑（如伊可新），每天一粒，至少持續至3歲，能補充到青春期是最好的。不但可大大提高寶寶的免疫力，對寶寶的身高、視力、智力和造血功能也很重要。