寶寶4~6個月左右，就可以根據個人情況添加輔食了，這意味著母乳或配方奶不再是寶寶獲取營養的唯一來源，寶寶的生長發育也進入了新階段。但是，輔食添加是一個循序漸進的過程，難免會遇到各種問題，寶寶需要時間來適應新食物，媽媽也要格外小心，否則很有可能遭遇厭奶、腸道問題、過敏等“后遺癥”。

　　最直接的“后遺癥”：添加輔食后出現厭奶

　　大部分寶寶在剛出生時，喝奶量和成長速度都非常快，但這種情況持續到4-6個月，尤其是添加輔食后，就開始每況愈下，甚至出現厭奶的現象。寶寶出現厭奶的原因有很多，比如有的媽媽出于口味的考慮，會在輔食中添加鹽、糖或其他調味品，導致輔食的味道比乳類重。一旦寶寶嘗試過口味較重的食物，對沒有滋味的母乳或配方奶興趣自然大減，久而久之還會形成偏食、挑食的不良飲食習慣。因此，建議1歲以內寶寶的輔食不要添加調味品，保持食物的原滋原味即可。此外，寶寶添加輔食后，難免“喜新厭舊”，對哺乳或吮吸奶瓶失去興趣，再加上寶寶的胃容量和消化能力有限，如果喂奶時機不適合，也會出現喝奶量減少的情況。建議媽媽從改善喂食方式做起，以少量多餐為原則，可以在寶寶有饑餓表現或距離前一頓進餐4小時左右再喂奶，也可以嘗試不用奶瓶，改用勺子或杯子喂奶。如果寶寶身高、體重等發育狀況都在可接受的范圍內，千萬不要強迫喂奶，而應該思考如何協助寶寶接受半流質的輔食。