不強求！培養寶寶的食物興趣

　　寶寶并不是到了添加輔食的月齡就會愛上輔食，反倒可能會對父母準備的食物完全沒有興趣，家長們千萬不要因為某種食物營養成分高就強迫寶寶吃。一旦寶寶有過這樣不好的進食體驗后，會更加抵觸輔食。專家表示，寶寶不愿嘗試一種新鮮食物，是先天本能的防護機制在起作用，是一種“拒新”反射，并不是真的厭食，這會隨著味覺的逐漸發育有所改善。家長對此要正確認識：寶寶當時不吃沒關系，可以過段時間再重新給他吃，一時不接受不代表一直不接受。家長可以通過改變進餐環境、食物形態外觀來吸引寶寶主動進食，如果總是強迫孩子吃東西會招致反感，而一味按照喜好來挑選食物會讓寶寶養成挑食、偏食的壞習慣。

　　好腸道！營養消化吸收是關鍵

　　由于寶寶的消化系統還沒有發育完善，一旦喂食過多就會導致腸道難以消化，引發腹瀉、便秘、消化不良等腸道疾病，反而阻礙寶寶的生長發育，這種“吃得多”就如同做了無用功。所以，給寶寶喂輔食應注重營養均衡、粗細結合的膳食搭配。另外，給寶寶補充具有針對性配方的益生菌粉同樣重要。益生菌可以平衡腸道內的菌群種類比例，消滅掉多余的有害菌，維護腸道微生態平衡，提高腸道整體機能。腸道是人體最大的免疫器官，寶寶腸道健康了，消化吸收功能自然就會好，擁有更好的抵抗力。市面上，針對寶寶腸道問題的益生菌產品很多，家長一定要選擇大品牌且具有針對性配方菌種的益生菌，有效調理寶寶的腸道問題。例如口碑銷量俱佳的伊可新益生菌粉系列，其中的“伊兒暢”益生菌粉是為有腸道問題的寶寶研發的專業配方產品，多菌種配方的結合不僅能夠雙向調節便秘、腹瀉，以及消化不良等腸道問題，堅持服用還能促進身體的營養吸收。而另一款連新生寶寶都可以服用的“伊兒樂”益生菌粉，不僅可以抗擊腹瀉、便秘、消化不良等疾病，還能預防和改善濕疹、過敏、免疫力差等寶寶常見一系列問題。所以說，要想寶寶營養吸收好，益生菌粉少不了哦！

　　好習慣！養成良好的就餐習慣

　　認真對待吃飯的習慣要從嬰幼兒期就開始培養，“追著喂”、“邊玩邊喂”的方式絕對不可取。培養良好的就餐習慣，首先要固定時間、地點、環境。在吃輔食的時間，就一定要將寶寶放在餐椅里，避免用玩具引誘，可以允許寶寶適當地“玩”食物或勺子，要規定只能在吃飯的時間段“玩”，以養成正確的用餐習慣。此外，在吃的過程中，家長要和孩子多交流或者親身示范和引導寶寶吃飯。只有讓孩子覺得“吃”是愉快的體驗，才能引起他的興趣，從而愿意在飯桌上坐下來專心地進食。

　　“吃”乃成長中的大事，各位家長一定要認真對待，講究科學方式方法哦！