當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里時(shí)，所有的感官就已經(jīng)開(kāi)始逐漸發(fā)育了。從寶寶呱呱墜地起，便已經(jīng)能用感官來(lái)感受這個(gè)世界，并將接收到的各種信息不斷地傳遞到大腦中去，使感官-大腦-身體-行動(dòng)逐步協(xié)調(diào)起來(lái)。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，0-3歲是對(duì)寶寶進(jìn)行感官訓(xùn)練的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)做好對(duì)寶寶的視、聽(tīng)、嗅、味、觸覺(jué)方面的訓(xùn)練，對(duì)日后的身心發(fā)育都有重要好處。

　　嗅覺(jué)——出生即擁有的“超能力”

　　因?yàn)闅馕恫皇苎蛩淖钃酰梢灾苯觽鬟f給胎兒，所以寶寶在肚子里時(shí)就可以聞到媽媽吃的食物味道。寶寶剛出生時(shí)，視覺(jué)尚未發(fā)育完善，完全憑借嗅覺(jué)辨認(rèn)媽媽的氣味，只要聞到媽媽的味道就會(huì)有安全感，而安全感又是寶寶向外界探索學(xué)習(xí)的“底氣”。因而，嗅覺(jué)是新生寶寶最信賴(lài)的一種感官。但據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒對(duì)“壞味道”也非常敏感，當(dāng)寶寶聞到像香煙的味道時(shí)，會(huì)蜷縮得更緊。因此，為了寶寶的健康，媽媽懷孕期間，最好待在空氣健康清新的環(huán)境中。在寶寶出生后，可以多聞一些健康且不同的味道，以促進(jìn)嗅覺(jué)發(fā)育。

　　視覺(jué)——發(fā)育過(guò)程是場(chǎng)“持久戰(zhàn)”

　　相對(duì)于嗅覺(jué)來(lái)說(shuō)，寶寶的視覺(jué)發(fā)育要更加持久一些。剛出生的寶寶是個(gè)“大近視”，只能看到距離自己10-20cm的東西；等到1 個(gè)月后，寶寶的視力距離能再增加3-4cm；待到寶寶3個(gè)月大時(shí)，雙眼的協(xié)調(diào)性會(huì)好很多；4 個(gè)月內(nèi)的寶寶，幾乎沒(méi)有辨識(shí)顏色的能力，更偏好對(duì)比度較高的黑白色物體；4-7個(gè)月是寶寶視覺(jué)全面發(fā)育的重要階段，顏色辯識(shí)力、視力范圍都會(huì)大幅進(jìn)步，手眼協(xié)調(diào)性也會(huì)變好。不同發(fā)育時(shí)期需使用不同方法來(lái)促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育，比如6-12個(gè)月時(shí)，可以多給寶寶看顏色對(duì)比鮮明的圖像和玩具；1-3歲時(shí)，就可以多讓寶寶觀(guān)察空間、立體的事物。此外，要想有效的維護(hù)寶寶視覺(jué)健康發(fā)育，維生素A的補(bǔ)充不能忽視，因?yàn)榫S生素A是構(gòu)成視紫紅質(zhì)的重要原材料，如果寶寶缺乏維生素A，合成的視紫紅質(zhì)數(shù)量則會(huì)減少，適應(yīng)黑暗環(huán)境的能力就會(huì)下降，嚴(yán)重可導(dǎo)致夜盲癥。此外，維生素A還有維持眼睛的上皮細(xì)胞（如結(jié)膜、角膜等部位）的完整性的功能，避免各種眼部疾病造成的視力減退。“維生素A+維生素D”的組合還能協(xié)同助力寶寶免疫系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育。所以，維生素AD的同時(shí)補(bǔ)充是寶寶最佳的選擇。