一、乳頭內陷：

　　很多媽咪會問關于乳頭凹陷的問題，有的已經很長時間了，那就不用太擔心，平時多拉提乳頭，可用青霉素瓶倒扣在乳頭上壓迫，持續數月后可改善。值得注意的是乳頭內陷容易導致乳腺炎。如果新近發現凹陷，則應盡快到醫院找專科醫生診治！

　　注意排除乳腺癌的可能。

　　二、乳房痛

　　乳房痛也是很多媽咪會關心的點，乳房刺痛最常見的是乳腺增生癥，面診針灸治療多數立即止痛，再中藥內調，治療2-3個月左右。

　　哺乳期乳房脹痛，很有可能是早期的乳腺炎，可經常用熱毛巾濕敷，可促進消散。如果效果不好，建議盡早找中醫調理，中醫內服、針灸都是不錯的選擇。如果已經化膿，一般腫塊會變軟，局部皮膚溫度升高，人會低熱甚至高熱，此時應到醫院治療。專家推薦化膿處火針排膿，再中藥內調。乳頭痛，可按按自己右手的內關穴，有酸痛的地方，多按一會，很可能會緩解。

　　三、乳房內腫塊

　　1、不痛的腫塊，表面光滑，如花生米，活動度好，則很可能是乳腺纖維瘤。

　　2、疼痛的腫塊，多在月經前明顯者，多為乳腺增生。

　　3、不痛的腫塊，質地石硬，表現凹凸不平，注意乳腺癌的可能，應盡早乳腺專科檢查。

　　怎么辦？

　　喂奶乳痛結塊，多為不通，早期熱敷可消散，按壓足三里、內關有幫助。如果效果不好，看中醫調多數1一2周可明顯改善！如果只是普通的腫脹，可以嘗試熱毛巾敷一敷，多數可緩解，如若不行，中醫面診。

　　一般情況下還是可以堅持母乳喂養的哦！如果奶量少可能是多體虛，建議看中醫調理。可以試試黃芪、當歸、通草燉豬蹄來內服。建議當地看是醫，根據體質來制定食療方更好。

　　專家意見來源：

　　賴梅生

　　南方醫科大學副教授，南方醫科大學中西醫結合醫院皮膚科、南方醫院中醫外科副主任醫師，廣東省中醫藥學會皮膚病專業委員會委員，廣州抗癌協會皮膚腫瘤專業委員會委員。廣州中醫藥大學醫學博士。參與20多項科研課題，發表論文30余篇，主講《中醫外科學》、《中醫皮膚美容學》和《思維導圖下的學習革命》等課程。從醫近15年，先后師從廣東中醫皮膚病治療專家楊柳教授、范瑞強教授，擅長中西醫結合治療皮膚病、乳腺增生、乳痛癥等。重視經方辨證應用，對失眠、口腔潰瘍、咳嗽等常見內科病癥也積累了較豐富經驗。

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