三、拉肚子寶寶的喂養(yǎng)

　　寶寶拉肚子應(yīng)該怎么吃：

　　腹瀉期間良好的營(yíng)養(yǎng)，有利于腹瀉的治療，除重度腹瀉采用補(bǔ)液禁食外，需要加強(qiáng)腹瀉期間營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。讓寶寶吃一些常規(guī)需要吃的食物、不要減少減量，鼓勵(lì)寶寶增加進(jìn)食次數(shù)，對(duì)寶寶腸胃恢復(fù)更加好一些，但還需結(jié)合實(shí)際情況，按需喂養(yǎng)，不限量不勉強(qiáng)；繼續(xù)給寶寶吃輔食，但不添加新的輔食種類，還要講究容易消化吸收；忌生冷、忌高糖、忌高脂肪食物、忌刺激性食物，不喝二氧化碳飲料、果汁、甜茶等，減少對(duì)寶寶腸道的負(fù)擔(dān)。

　　寶寶拉肚子還需要喂母乳或者需要更換奶粉嗎：

　　對(duì)寶寶而言，母乳更容易消化吸收，母乳本身含有抗體，有利于腸道菌群的回復(fù)和寶寶的腸道健康。所以寶寶拉肚子期間，建議繼續(xù)喂養(yǎng)母乳，用奶粉喂養(yǎng)的寶寶也要增加母乳喂養(yǎng)的比例。

　　腹瀉會(huì)導(dǎo)致腸道里面乳糖酶的急性丟失，所以拉肚子的寶寶糖不耐受，建議在寶寶拉肚子期間把奶粉換成低乳糖或無(wú)乳糖的奶粉，也可以在寶寶吃奶粉之前讓寶寶吃乳糖酶（最好吃到寶寶腹瀉停止后的兩周），幫助消化分解。

　　寶寶止瀉食療方：

　　①生蘋果泥、熟蘋果泥，（蘋果1個(gè)+鹽0.8-0.9克+糖5克+水250毫升）；

　　②熟的胡蘿卜汁（鮮胡蘿卜1根+適量水，煮爛后去渣取汁）；

　　溫馨提示：

　　蘋果含有的鞣酸，有較好的止瀉作用；

　　生蘋果泥、熟蘋果泥必須每天吃夠量（每天2-3次，每次50g左右）才真正有止瀉作用。

　　容易拉肚子的寶寶日常食療方：

　　①薏仁雞內(nèi)金粥（生薏仁米30克+雞內(nèi)金1個(gè)+粳米25克）

　　②淮山粳米粥（粳米50克+淮山藥細(xì)粉20克）

　　③栗子糊（生栗子肉3-5枚搗爛+水）

　　④石榴蜜糖飲（新鮮石榴果肉2個(gè)+水500ml煎煮，撈去石榴果肉，加少量蜂蜜調(diào)味，適用于1歲以上寶寶）

　　拉肚子的寶寶怎么護(hù)理：

　　注意環(huán)境溫度的變化，比如室內(nèi)的空調(diào)溫度不要太低、寶寶從室外回來(lái)不能立刻進(jìn)入開(kāi)著空調(diào)的房間、常為寶寶擦干身上的汗、換上干爽的衣服等；腹部的保暖會(huì)減輕寶寶拉肚子的不適感，可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶的腹部按摩；對(duì)能接觸到的玩具餐具等進(jìn)行清洗和消毒；臀部的正確護(hù)理可防止寶寶“紅屁屁”，便后用溫水清洗寶寶肛門（不要用堿性清潔劑），用干毛巾輕輕沾干，涂上護(hù)膚霜，如有局部發(fā)炎，可以把寶寶的臀部暴露到空氣中，等表面干燥后再涂藥膏。

　　日常預(yù)防：

　　注意環(huán)境和衣著；

　　保證寶寶活動(dòng)量和睡眠；

　　寶寶按摩和做操；

　　不在夏季斷奶；

　　注意飲食衛(wèi)生；